・シーフードのトマトスパゲティ

　・マセドアンサラダ

・メロン

　・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～2年生

「シーフード」は、イワシやマグロなどのお魚(さかな)の仲間(なかま)、ホタテやアサリなどの貝(かい)の仲間(なかま)、エビ、カニやイカなどの仲(なか)間(ま)をまとめて英(えい)語(ご)で表(あらわ)す言(こと)葉(ば)です。

シーフードには、みんなを元気(げんき)にしてくれるパワーが詰(つ)まっています。特(とく)に、運動(うんどう)をする人(ひと)や病気(びょうき)を予防(よぼう)したいという人(ひと)におすすめです。

今日(きょう)は、エビ・イカ・アサリを使(つか)いました。今日(きょう)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

「シーフード」はイワシやマグロなどのお魚の仲間、ホタテやアサリなどの貝の仲間、エビ、カニやイカなどの仲間をまとめて英語で表す言葉です。

シーフードは、良質のたんぱく質と、健康によい脂肪がとれるヘルシーフードとしても人気があります。ビタミン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄など、パフォーマンスと疲労回復に役立つミネラルも豊富です。運動をする人や、免疫力を上げたい人は、１週間に３回はシーフードを食べるようにしましょう。今日もよく噛んで味わっていただきましょう。