・春(はる)きゃべつとあさりのスパゲティ

　・ビーンズサラダ

・オレンジゼリー

　・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～２年生　

　キャベツ(きゃべつ)は１年(ねん)中(ちゅう)食(た)べることができますが、春(はる)にとれるきゃべつは秋(あき)や冬(ふゆ)にとれるキャベツ(きゃべつ)よりも葉(は)が柔(やわ)らかく甘(あま)いのが特(とく)徴(ちょう)です。同(おな)じキャベツなのに不(ふ)思(し)議(ぎ)ですね。キャベツ(きゃべつ)はおなかの働(はたら)きを助(たす)けて、元気(げんき)にしてくれる働(はたら)きがあります。春(はる)の香(かお)りと味(あじ)を感(かん)じながら、今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

　キャベツは１年中食べることができますが、春にとれるきゃべつは秋や冬にとれるキャベツよりも葉が柔らかく甘いのが特徴です。お店屋さんで選ぶ時は、春キャベツはふんわりとして軽いもの、冬キャベツはずっしりと重いものがおすすめです。同じキャベツなのに季節によって違うなんて不思議ですね。

キャベツは胃腸の働きを助けるキャベジンという成分が豊富です。新年度が始まり、新しいクラスでちょっと緊張している、ストレスが！という人におすすめの野菜です。食べ物の旬を感じながら食べることもＳＤＧｓの第一歩です。今日も春キャベツの甘みと香りを感じながら、よく噛んで味わっていただきましょう。