・カレーライス

・防災(ぼうさい)ごまだれサラダ

　・缶詰(かんづめ)フルーツ

・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～６年生　

　避難(ひなん)訓練(くんれん)はしっかりと取(と)り組(く)めましたか？

今日３月１１日は東日本(ひがしにほん)大震災(だいしんさい)があった日です。校長(こうちょう)先生(せんせい)のお話(はなし)にもあったように、大きな地震(じしん)はいつ起(お)こるかわかりません。普段(ふだん)からの訓練(くんれん)など準備(じゅんび)をしっかりとしておきましょう。

今日は炊(た)き出しでよく食(た)べられるカレーライス、災害(さいがい)時(じ)のために準備(じゅんび)しておくと良(い)いツナ缶(かん)・切(き)り干(ほ)し大根(だいこん)・ひじき・フルーツ缶(かん)をつかった献立(こんだて)です。避難所(ひなんじょ)ではなかなか温(あたた)かい食(た)べ物(ぶつ)が手(て)にはいらない上(うえ)、野菜(やさい)不足(ぶそく)から体調(たいちょう)を崩(くず)す人(ひと)が多(おお)くいます。切(き)り干(ほ)し大根(だいこん)やひじきなど長(なが)く保存(ほぞん)できる昔からの加工品(かこうひん)も防災(ぼうさい)備蓄品(びちくひん)として準備(じゅんび)しておくとよいです。また、ストレスを和(やわ)らげるために、フルーツ缶(かん)やお菓子(かし)を準備(じゅんび)しておくのもおすすめです。学校(がっこう)から帰(かえ)ったら、お家(うち)の人(ひと)と備蓄品(びちくひん)の確認(かくにん)をしてみましょう。

今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。