・鉄骨(てっこつ)ドライカレー

　・じゃこと海藻(かいそう)のサラダ

　・秋田県産(あきたけんさん)りんご（ふじ）

　・牛(ぎゅう)　乳(にゅう)

１～６年生　

ドライカレーには２種類(しゅるい)あります。

ひとつは、ご飯(はん)に具(ぐ)をかけて食(た)べるものです。そしてもう一(ひと)つは、カレー味(あじ)のピラフです。どちらも汁気(しるけ)が少(すく)ないので「ドライなカレー」「ドライカレー」と呼(よ)びます。今日(きょう)のドライカレーにはクラクラするのを予防(よぼう)し、質(しつ)のよい睡眠(すいみん)に役立(やくだ)つ鉄分(てつぶん)と、丈夫(じょうぶ)な骨(ほね)や歯(は)の材料(ざいりょう)になる食(た)べ物(ぶつ)が隠(かく)れています。さて何(なに)が隠(かく)れているのでしょう？いくつ見(み)つけられるかな？考(かんが)えながら食(た)べましょう。

今日きょうもよく噛かんで味あじわっていただきましょう。