・麦入(むぎい)りごはん

　・鯖(さば)のカレームニエル

　・切(きり)干(ぼし)し大(だい)根(こん)のペペロンチーノ

　・みそ汁(しる)

　・牛(ぎゅう)　乳(にゅう)

１～２年生　

今日(きょう)はサバのカレームニエルです。サバには疲(つか)れを早(はや)く取(と)り除(のぞ)くパワーが詰(つ)まっています。１・３年(ねん)生(せい)のみなさんは運(うん)動(どう)会(かい)の疲(つか)れはとれましたか？２年(ねん)生(せい)のみなさんは、運(うん)動(どう)会(かい)の練(れん)習(しゅう)を頑(がん)張(ば)っていますね。みなさん、しっかりと食(た)べて、元(げん)気(き)に過(す)ごしましょう。今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

今日(きょう)はサバのカレームニエルと切(き)り干(ぼ)し大根(だいこん)のペペロンチーノです。サバには疲(つか)れを早(はや)く取(と)り除(のぞ)くパワーが詰(つ)まっています。３・５年生(ねんせい)のみなさんは運動(うんどう)会(かい)の疲(つか)れはすっかりとれましたか？４・６年生(ねんせい)のみなさんは本番(ほんばん)まであと少(すこ)し。練習(れんしゅう)の疲(つか)れをとって、さらに頑張(がんば)ってください。また、サバには頭(あたま)の働(はたら)きを助(たす)ける働(はたら)きもあります。勉強(べんきょう)や振付(ふりつけ)を覚(おぼ)えるのにも役立(やくだ)てましょう。

切(き)り干(ぼ)し大根(だいこん)のペペロンチーノはみなさんと同(おな)じ小学生(しょうがくせい)が考(かんが)えた料理(りょうり)です。切(き)り干(ぼ)し大根(だいこん)には骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にするカルシウムや運動(うんどう)に欠(か)かせない鉄分(てつぶん)がたっぷりと含(ふく)まれています。腸(ちょう)の中(なか)を掃(そう)除(じ)してくれるので、腸内(ちょうない)環境(かんきょう)を整(ととの)え、病気(びょうき)の予防(よぼう)にも役立(やくだ)ちます。色々(いろいろ)とアレンジして食(た)べたい食(た)べ物(もの)のひとつです。

給食(きゅうしょく)をしっかりと食(た)べて、元気(げんき)に過(す)ごしてくれると嬉(うれ)しいです。今日(きょう)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。