・麦(むぎ)入りごはん

　・鶏肉(とりにく)のピリ辛焼(からや)き

　・和風(わふう)パリパリ和(あ)え

　・みそ汁(しる)

　・牛　乳

１～４年生　

みなさんは夏休みの間も、牛乳を毎日飲(の)んでいましたか？牛乳には、骨(ほね)や歯(は)を丈夫(じょうぶ)にしてくれるパワーがつまっています。運動(うんどう)を頑張(がんば)りたい人、勉強(べんきょう)を頑張りたい人にもお勧(すす)めの飲み物です。育(そだ)ち盛(ざか)りの小学生は１日２本の牛乳か牛乳の仲間(なかま)を食べるとよいそうです。給食で１本、お家でも１本分の牛乳を飲んだり食べたりしましょう。

今日もよく噛んで味わっていただきましょう。

５～６年生　

みなさんは夏休みの間も、牛乳を毎日飲んでいましたか？牛乳には、カルシウムがたっぷりと詰まっています。カルシウムは骨や歯を丈夫するのに役立ちます。そして、牛乳には運動を頑張りたい人、勉強を頑張りたい人にもお勧めの栄養素がバランスよく含まれています。

育ち盛りの小学生は１日２本の牛乳か牛乳の仲間を食べるとよいそうです。給食で１本、お家でも１本分の牛乳を飲んだり食べたりしましょう。

今日もよく噛んで味わっていただきましょう。