・山坂(やまさか)達者(たっしゃ)飯(めし)

・きびなごの唐揚(からあ)げ

　・白菜(はくさい)とりんごのサラダ

・みそ汁(しる)

・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～２年生　

今(こん)週(しゅう)の金(きん)曜(よう)日(び)は１１月(がつ)８(よう)日(か)です。１１月(がつ)８(よう)日(か)は「いい歯(は)の日(ひ)」です。丈(じょう)夫(ぶ)な歯(は)にするためには、歯(は)磨(みが)きをすることはもちろんですが、歯(は)の材(ざい)料(りょう)になる食(た)べ物(もの)を食(た)べること、よく噛(か)んで食(た)べることも大(たい)切(せつ)です。今(きょ)日(う)は丈(じょう)夫(ぶ)な歯(は)にするのに役(やく)立(だ)つ献(こん)立(だて)です。今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

今(こん)週(しゅう)の金(きん)曜(よう)日(び)は１１月(がつ)８(よう)日(か)です。１１月(がつ)８(よう)日(か)はいい歯(は)の日(ひ)です。丈夫(じょうぶ)な歯にするためには、歯磨(はみが)きをすることはもちろんですが、歯(は)の材料(ざいりょう)になる食べ物を食べること、よく噛(か)んで食(た)べることも大切(たいせつ)です。今日(きょう)は丈夫(じょうぶ)な歯(は)にするのに役立(やくだ)つ献立(こんだて)です。山坂(やまさか)達者(たっしゃ)飯(めし)は、歯(は)の材(ざい)料(りょう)になる大(だい)豆(ず)、小(こ)魚(ざかな)、ごまと、食(しょく)物(もつ)繊(せん)維(い)たっぷりのサツマイモを使(つか)っています。丈(じょう)夫(ぶ)な骨(ほね)や歯(は)を作(つく)って、齢(とし)をとっても山や坂道も元気に登れるようになるごはんです。江(え)戸(ど)時(じ)代(だい)に薩摩藩(さつまはん)で考案(こうあん)されました。りんごは、シャキシャキとした食(しょっ)感(かん)をたのしみながら噛(か)みましょう。みそ汁(しる)も、江戸(えど)菜(な),油(あぶら)揚(あ)げなど丈(じょう)夫(ぶ)な歯(は)に役(やく)立(だ)つ食(た)べ物(もの)をたくさんつかっています。

今日(きょう)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。