・シャキシャキそぼろ丼(どん)

・磯(いそ)あえ

　・きのこ汁(しる)

・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～６年生

切(き)り干(ぼ)し大(だい)根(こん)は、秋(あき)の終(お)わりから冬(ふゆ)にかけて収(しゅう)穫(かく)したダイコンを細(ほそ)く切(き)って、干(ほ)してつくります。太(たい)陽(よう)に当(あ)たると、甘(あま)い味(あじ)が強(つよ)くなり、栄養(えいよう)もパワーアップします！！生(なま)の大(だい)根(こん)と比(くら)べて、骨(ほね)や歯(は)を丈(じょう)夫(ぶ)にするカルシウムは15倍(ばい)、運動(うんどう)に欠(か)かせない鉄(てつ)分(ぶん)は32倍(ばい)、ビタミンＢ(びー)１(わん)・Ｂ(びー)２(つー)は10倍(ばい)に増(ふ)えます。食(しょく)物(もつ)繊(せん)維(い)もたっぷりなので、お腹(なか)のお掃(そう)除(じ)にも役(やく)立(だ)ちます。シャキシャキした食感(しょっかん)を楽(たの)しみながら、今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。