・チキンライス

　・ブロッコリーとひじきのサラダ

　・卵スープ

　・おかしな目玉焼き

 ・牛乳

１～２年生　

１０月(がつ)１０日(か)は目(め)の愛(あい)護(ご)デーです。みなさんは目(め)を大(たい)切(せつ)にしていますか？姿(し)勢(せい)をよくして本(ほん)を読(よ)んだり、テレビ(てれび)やゲーム(げーむ)は時(じ)間(かん)をきめて見(み)るようにしましょう。そして、時(とき)々(どき)遠(とお)くの景(け)色(しき)を見(み)るようにするのもおすすめです。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、目(め)の働(はたら)きをたすける、目(め)の疲(つか)れを早(はや)くとるのに役(やく)立(だ)つ食(た)べ物(もの)を集(あつ)めました。今日(きょう)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

１０月１０日は目の愛護デーです。みなさんは目を大切にしていますか？

教(きょう)科(か)書(しょ)を読(よ)んだり、テ(て)レ(れ)ビ(び)やパ(ぱ)ソ(そ)コ(こ)ン(ん)をみたりと、目(め)は、毎(まい)日(にち)とてもがんばって働(はたら)いています。みなさんは、目(め)にやさしいことしていますか？

●  背(せ)筋(すじ)をのばして、正(ただ)しい姿(し)勢(せい)で本(ほん)を読(よ)む。テ(て)レ(れ)ビ(び)をみる。

●  テレビ(てれび)やパソコン(ぱそこん)、ゲーム(げーむ)などの画面(がめん)は時間(じかん)をきめてみる。

●  目(め)の働(はたら)きを助(たす)ける食(た)べ物(もの)をたべる。

●  夜(よる)、遅(おそ)くまで起(お)きていない（早(はや)く寝(ね)る）

などがあります。給食(きゅうしょく)では、目(め)の働き(はたら　)を助ける(たす　　　)食べ物(た　もの)をたくさんつかった献立(こんだて)にしました。どんな食べ物(た　もの)が目(め)にいいのか調(しら)べてみましょう。今きょ日うもよく噛かんで味あじわっていただきましょう。