今日の給食

   ・ごはん

・ごまじゃこふりかけ

・じゃがいもと白菜(はくさい)のベーコン煮(に)

・昆布(こんぶ)豆(まめ)

　・牛(ぎゅう)乳(にゅう)

１～２年生　

　みなさんお箸(はし)をじょうずに使(つか)えていますか？昆(こん)布(ぶ)豆(まめ)のお豆(まめ)も上(じょう)手(ず)につかめるといいですね。昆布(こんぶ)豆(まめ)につかっている大豆(だいず)には丈夫(じょうぶ)な歯(は)や骨(ほね)をつくるパワーがつまっています。そして、頭(あたま)の働(はたら)きをよくするパワーもあります。一粒(ひとつぶ)残(のこ)らず上手(じょうず)につまんで食(た)べてもらえると嬉(うれ)しいです。

今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。 

３～６年生　　

　大豆は、丈夫な歯や骨の材料になるだけでなく、「健脳食(けんのうしょく)」とも呼ばれ、脳の働きにも良いと言われています。まずは、“やるぞ！”という意識と行動がないといくら大豆を食べてもあまり効果もありませんが、“ちょっとでも記憶力や判断力をアップさせたい！！”という人は、大豆や大豆のなかまを毎日食べましょう。また、たんぱく質が豊富なので運動選手を目指すという小中学生にはプロテインより、毎朝１個の納豆の方が断然おすすめです。健康・学力・体力アップに大豆を活用できるといいですね。

  今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。