・ごはん

　・鯖(さば)のゴマ醤油(しょうゆ)焼(や)き

　・あさづけ

　・みそ汁

　・牛　乳

１～６年生　

　みなさんは「サバ」というお魚を見たことがありますか？バッテラというお寿司(すし)に使っているお魚もサバです。また、さばの缶詰(かんづめ)は健康(けんこう)によい！と人気(にんき)が急上昇(きゅうじょうしょう)し、売り切れ続出(ぞくしゅつ)になったこともありました。

サバには、なんとなくかったるいなぁ、疲(つか)れやすいんだ！という人に特(とく)におすすめのお魚です。また、頭の働(はたら)きを助(たす)けるパワーも隠(かく)れています。缶詰など骨(ほね)ごと食べると丈夫(じょうぶ)な骨を作るのにも役立(やくだ)ちます。暑(あつ)い夏「サバパワーで元気に過ごしてほしい！」との願(ねが)いを込(こ)めて給食室で調理(ちょうり)しました。

今日もよく噛んで味わっていただきましょう。