・二色(にしょく)トースト

　・ポークシチュー

　・アスパラガス入りサラダ

　・牛(ぎゅう)　乳(にゅう)

１～４年生　

今日は「アスパラガス」を使ったサラダです。みなさんは、“ビフィズス菌(きん)”って聞(き)いたことがありますか？　ビフィズス菌(きん)は、お腹(なか)の中(なか)をきれいにしてくれる菌(きん)です。アスパラガスは、このビフィズス菌(きん)を増(ふ)やす働(はたら)きがあります。これからおいしい季節(きせつ)がやってくるアスパラガスです。太陽(たいよう)の光(ひかり)を、いっぱい浴(あ)びて育(そだ)った、グリーンアスパラガスを食(た)べて、お腹(なか)をきれいにしましょう。

今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

５・６年　　

今日は「アスパラガス」を使ったサラダです。アスパラガスの旬(しゅん)は４～６月(がつ)です。アスパラガスには、お腹(なか)の中(なか)をきれいにしてくれる、ビフィズス菌(きん)を増(ふ)やす働(はたら)きがあります。グリーンアスパラガスは、カロテンやビタミンＣを含(ふく)む緑(りょく)黄(おう)色(しょく)野(や)菜(さい)です。また、アスパラガスから発見(はっけん)されたアスパラギン酸(さん)という成(せい)分(ぶん)は、疲(ひ)労(ろう)回(かい)復(ふく)を早(はや)める働(はたら)きがあります。わたしたちが食(た)べている部(ぶ)分(ぶん)は、植(しょく)物(ぶつ)の若(わか)い茎(くき)で、三(さん)角(かっ)形(けい)の「はかま」と呼(よ)ばれる部(ぶ)分(ぶん)は葉(は)です。春から初夏にかけておいしい旬の味を楽しみましょう。

今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。