・ビビンバ炒飯(ちゃーはん)

　・はるさめスープ

　・とうもろこし

　・ヨーグルト

　・牛　乳

１～２年生　

とうもろこしは夏のやさいです。今日は1年生が２０８本のとうもろこしの皮(かわ)むきをしてくれました。２年生のみなさんも去年(きょねん)お手伝(てつだ)いをしてくれましたね。今年も、もぎたて、むきたてのとうもろこしの味をあじわいましょう。　　今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年　　

とうもろこしは夏のやさいです。今日のとうもろこしは千葉県(ちばけん)の畑から届きました。トウモロコシは、皮(かわ)をむいておいておくと、どんどん味が落(お)ちていきます。もぎたて、むきたてを「すぐに」ゆでるのがおいしく食べるコツです。今日は1年生が２０８本のとうもろこしの皮むきをしてくれました。

３・４年生の続き

旬(しゅん)の野菜(やさい)をたべることも、ＳＤＧｓ(えすでぃじーず)に関係(かんけい)があります。どんなところが関係しているのか考えながら食べましょう。今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

５・６年生の続き

とうもろこしには　たくさんのビタミンB(びー)1(わん)　が含(ふく)まれています。ビタミンB(びー)1(わん)　は　脳(のう)にエネルギーを運(はこ)ぶ、イライラや記(き)憶(おく)力(りょく)の低(てい)下(か)を防ぐ、注(ちゅう)意(い)力(りょく)を高(たか)めるなどの働(はたら)きがあります。激(はげ)しい運(うん)動(どう)をする人(ひと)や、スポーツドリンク、ジュースなどをよく飲(の)む人(ひと)は、B(びー)1(わん)が不(ふ)足(そく)しやすくなっています。とうもろこしなどをたべて　ビタミンB(びー)1(わん)　不(ぶ)足(そく)を　解(かい)消(しょう)しましょう。今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。