今日の給食

・スパゲティナポリタン

・ビーンズサラダ

・パインケーキ

・牛　乳

 １～２年生　

今日のサラダには５種類の豆と５種類のお米の仲間を使っています。どちらも、疲れた体をはやく元気にするパワーと、お腹の掃除をして、病気になりにくいからだ作りに役立ちます。

運動をするのにも役立ちますので、５＋５で１０種類のお豆とお米の仲間をみつけながら、今日もよく噛んで味わっていただきましょう。

３～６年生　　

今日のサラダには５種類の豆と５種類の雑穀とよばれる穀類を使っています。豆や雑穀はミネラル・食物繊維が豊富なので、疲労回復、病気の予防、気持ちを落ち着かせてやる気を出すのに役立ちます。

今日はエンドウ・くろ大豆・レンズ豆・あずき・ガルバンゾー・おし麦・もち玄米・赤米・玄米・たかきびの十種類を使っています。食品メーカーの研究員さんが、一人分スプーン１杯で１０種類の豆と雑穀を食べられるようにと、豆と雑穀の割合を工夫したそうです。「エクレアがお餅あげた」と覚えて、本当に１０種類あるのか確認してみましょう。今日もよく噛んで味わっていただきましょう。