今日の給食

・玄米入りごはん

・魚（助宗タラ）のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽかけ

・じゃが芋の金平

・豚　汁

・牛　乳

１～２年生　

「玄米」は、お米を収穫した後、もみがらを取り除き、ぬかと呼ばれる部分を残して精米したお米です。Ｔシャツを脱いで、下着は着たままのお米といった感じでしょうか。「玄米」は体を疲れにくくするパワーやイライラを防ぐ働きがあります。運動会の練習も始まっています。玄米を食べて、元気もりもりがんばりましょう！今日もよく噛んで味わっていただきましょう。

３～６年生　　

これから秋に向け、新米のおいしい季節を迎えます。白金小学校では山形県庄内町からお米を届けていただいています。庄内の稲刈りももうすぐです。楽しみですね。

「玄米」は精米するときに、茶色い糠の部分を残したものです。

この糠の部分には、夏バテ予防や疲労回復に役立つビタミンＢ群・熱中症予防に必要なミネラル・お腹の掃除に役立つ食物繊維がたくさん含まれています。色は悪いですが、栄養満点ですので、今日もよく噛んで味わっていただきましょう。