・山坂(やまさか)達者(たっしゃ)飯(めし)

・きびなごの唐揚(からあ)げ

・白菜(はくさい)とリンゴの和(あ)え物(もの)

・柿(かき)

　・みそ汁(しる)

　・牛乳(ぎゅうにゅう

１～２年生　

１１月(がつ)８(よう)日(か)はいい歯(は)の日(ひ)です。

丈(じょう)夫(ぶ)な歯(は)にするためには、歯(は)磨(みが)きをすることはもちろんですが、歯(は)の材(ざい)料(りょう)になる食(た)べ物(もの)を食(た)べること、よく噛(か)んで食(た)べることも大(たい)切(せつ)です。　　　今(きょ)日(う)は丈(じょう)夫(ぶ)な歯(は)にするのに役(やく)立(だ)つ献(こん)立(だて)です。

今(きょ)日(う)もよく噛(か)んで味(あじ)わっていただきましょう。

３～６年生　　

１１月(がつ)８日(ようか)はいい歯(は)の日(にち)です。

丈夫(じょうぶ)な歯(は)にするためには、歯磨(はみが)きをすることはもちろんですが、歯(は)の材料(ざいりょう)になる食(た)べ物(もの)を食(た)べること、よく噛(か)んで食(た)べることも大切(たいせつ)です。今日(きょう)は丈夫(じょうぶ)な歯(は)にするのに役立(やくだ)つ献立(こんだて)です。

山坂(やまさか)達者(たっしゃ)飯(めし)は、歯(は)の材料(ざいりょう)になる大豆(だいず)、小魚(こざかな)、ごま、食物(しょくもつ)繊維(せんい)たっぷりのサツマイモを使(つか)っています。りんごは、シャキシャキとした食感(しょっかん)をたのしみながら噛(か)みましょう。みそ汁(しる)も、こまつな、油(あぶら)揚(あ)げなど丈夫(じょうぶ)な歯(は)に役立(やくだ)つ食(た)べ物(もの)をたくさんつかっています。

今日きょうもよく噛かんで味あじわっていただきましょう。