今日の給食

   ・えだまめごはん

　・あじの南蛮漬け

　・とんじる

　・特栽　冷凍ミカン

　・牛　乳

１～６年生　

今日は夏においしい食べ物を紹介します。

枝豆は、大豆の赤ちゃんです。大豆には、記憶力や集中力を高める働きがあります。枝豆も記憶力アップに役立ちます。また、枝豆には、体の余分な熱を取り除くパワーもあります。なんとなく、かったるいなぁ、足がむくむなぁという人にもお勧めの食べ物です。アジは「味がいい」から「アジ」と呼ばれるようになりました。アジの骨は、わたしたちの丈夫な骨や歯を作るのに役立ちます。少し硬い部分もあるので、よく噛んでたべましょう。

デザートは冷凍ミカンです。冬にとったみかんを冷凍保存しました。今日のみかんも特別栽培されたみかんです。

夏はいろいろなたべものがおいしくなる季節です。ほかにどんな食べ物があるのか考えながら、今日もよく噛んで味わっていただきましょう。